Sahaja Yoga Chelles

Découvrez le Yoga et la Méditation à Chelles

Participez à l'un des cours gratuits de notre association.


Cours d'introduction

pour une initiation
  • Chaque samedi

    16h - 17h00

Cours de suivi

Pour les approfondissements
  • Chaque samedi

    17h - 18h30


 

L'association

Notre association est régie par la loi 1901 et gérée par des bénévoles. Nous vous proposons de découvrir une pratique de yoga et de méditation simple et adaptée à tous. Nous sommes présents dans une cinquantaine de villes en France et dans le monde entier.

Nous vous accueillons à Chelles.

Le cours dure 1h30. L’entrée est libre et gratuite (adhésion à l'association de 21 €/an après la séance de découverte)
Pas de matériel ou de tenue particulière.

Venez découvrir votre potentiel intérieur qui sommeille en vous avec l'aide de personnes pratiquants le yoga au quotidien depuis de nombreuses années et qui vous permettront de devenir votre propre maître.

Pour une première séance d'essai, contactez-nous par email.

Sahaja Yoga est présent dans + de 50 villes en France.


Les bienfaits de la méditation

Un équilibre physique, psychologique et émotionnel

- réduction du stress
- amélioration du sommeil
- meilleure concentration et attention
- maîtrise de soi et suppression de tout type de dépendance
- augmentation de la confiance en soi

Notre objectif est de permettre à chacun de se connecter avec sa nature profonde et d'avoir un ensemble de techniques simples pour se recentrer et se ressourcer au quotidien.


Shri Mataji lors d’un programme public.